2022-06

以前サッカーをやっている最中にふくらはぎの肉離れをおこしてしまい長期間スポーツを楽しむことができなくなった時期がありました、、 ある程度回復してからウォーキング〜ジョギングと運動の強度を高くして、そろそろサッカーできるかなと考えていた頃、当...